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ピラティス ライフ

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レッスン講師紹介

京花(KYOKA)
Pilates 

BASIピラティス国際イントラクター資格  
Basi certified Mat Teacher 取得
海外講師のワークショップにも参加

 2016年よりダンスレッスンにピラティスを取り入れていき
ダンサーとして長く踊り続けられるよう、
身体の正しい使い方により、
身体コンディションUP ・身体をコントロールしやすくなるよう
ダンスレベルの向上と、怪我のしにくい体幹の安定した
身体づくりを目指しています。

また、ダンスをされない方でも
ご自身の身体の声を聴き、呼吸に集中しながら
インナーマッスルを鍛え、
体の内側から修正し、ピラティスをすることにより身体を良い状態に
改善していきますので、いつまでも若々しくいられるよう
一緒にピラティスをしましょう。






Dance
9歳よりバレエを始める。
20代よりジャズダンス~モダンジャズを、数名のアメリカダンサーに
師事し、数々の舞台、イベントに出演しながらダンス講師を始める。
一旦ダンスは辞めるも、また再びダンスを始める。
2010年サルサと出会う

2015年からはテーマパークJAZZ&バレエも担当。
オーディション合格を目指し、JAZZ&バレエを
基礎からレッスンします。
今年挑戦する方も、これからテーマパークダンサーを
目指す方もお越し下さい。
一緒に合格目指して研究し頑張りましょう。
毎年合格者を送り出すことが出来て、私もうれしいです。
レッスンで一番大切にしている事は基礎です
息の長いダンサーになる為には基礎をしっかり身につけましょう






with  Amit Younger



with  Tash