今月海外からAmit Youngerさん(basi)が来日し大阪でもレッスンをして頂けるということで、
5月19、20、21日と3日間とも受けて来ました。
ピラティスはインストラクターの言葉で動くので、通訳付のレッスンでしたが
楽しいレッスンでした。
なかなか海外インストラクターのレッスンを受ける事が出来ないので貴重な体験でした。
いつもとちょっと違う体勢で行うだけで、正しく出来なかったりするので、
自分では出来てるつもりでも、指導が入ります。
Amitさんのレッスンは、さほどきつくなかったのですが、
その後にいつも受けてるインストラクターのレッスンも受けたのですが、
そのレッスンの方がきつくて、筋肉痛で体がバキバキ状態です。
またこうゆう機会があったら受けようと思います。