ピラティス海外講師レッスン 


Amit

今月海外からAmit Youngerさん(basi)が来日し大阪でもレッスンをして頂けるということで、

5月19、20、21日と3日間とも受けて来ました。

ピラティスはインストラクターの言葉で動くので、通訳付のレッスンでしたが

楽しいレッスンでした。

なかなか海外インストラクターのレッスンを受ける事が出来ないので貴重な体験でした。

 

いつもとちょっと違う体勢で行うだけで、正しく出来なかったりするので、

自分では出来てるつもりでも、指導が入ります。

Amitさんのレッスンは、さほどきつくなかったのですが、

その後にいつも受けてるインストラクターのレッスンも受けたのですが、

そのレッスンの方がきつくて、筋肉痛で体がバキバキ状態です。

またこうゆう機会があったら受けようと思います。

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